வைட்டமின் சி உங்கள் அழகு வழக்கத்திற்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கும் பல்வேறு வழிகளைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
கொழுப்பு, தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நமது சருமத்தை ஒன்றாக ஆதரிக்க உதவும் ஒரு புரதமான கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறனில் வைட்டமின் சி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இதைச் சுருக்கமாக: கொலாஜன் உற்பத்தி உங்கள் நகங்களை உள்ளே இருந்து பலப்படுத்தும்.
மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கூந்தலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கும், தொல்லைதரும் பிளவு முனைகளை நீக்குவதற்கும் சூப்பர் வைட்டமின் போதுமானது.
வைட்டமின் சி நிறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளையும், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தவும்.
வெயிலில் அதிக நேரம் இருப்பதால் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வரிசையில் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது சீரம் போன்ற வைட்டமின் சி பேக் செய்யப்பட்ட தயாரிப்பை இணைப்பது சூரியனின் தேவையற்ற விளைவுகளை உங்கள் நிறத்திற்கு மாற்றும்.
மெலனின் அதிகரிப்பு காரணமாக சருமத்தில் நிறமியை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஹார்மோன்கள், சூரியன் அல்லது முகப்பரு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அழற்சியின் விளைவாக இருண்ட புள்ளிகள் ஏற்படுகின்றன. மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி என்பது சூரியனுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு காரணமாக ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
